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12 Sep 2016

Les 4 filles du docteur marche…pas !

A la rentrée, les sujets à traiter ont tendance à s’amonceler sur votre bureau… Pas anormal du tout, on pourrait même dire que c’est bon signe, que l’avenir à court terme s’annonce bien. Mais cela veut dire aussi qu’il faut prendre chacun de ces sujets et les traiter, qu’ils soient positifs ou non, qu’ils soient à votre goût ou pas… Vous pourriez même, et ce ne serait pas exceptionnel, avoir tendance à vous occuper avec ardeur des tâches qui vous […]

27 Mai 2016

Comment avoir de l’autorité sur ses ados lorsqu’ils la refusent ?

Être parent d’un ado n’est pas toujours facile. Même si 73% de nos ados déclarent qu’ils se sentent bien à l’école, nous les parents sommes assez fréquemment désarçonnés par leurs attitudes : travaillent-ils comme ils le devraient ? Pourquoi n’en font-ils qu’à leur tête ? Comment pourrions-nous les aider à trouver les bons repères ? Déchiffrage : Si l’adolescence est une période sensible pour nos jeunes, elle est aussi une période délicate pour nous, parents : la tentation est grande […]

27 Mai 2016

Un Coaching pour réussir tes examens

A l’approche des examens, il est tout à fait normal d’avoir, comme on dit au Québec, des petits papillons dans le ventre. En fait, le stress augmente au fur et à mesure que l’on s’approche de la date fatidique. A l’instar d’un coaching pour remporter une compétition sportive, Robot-Coach te propose une préparation mentale pour t’aider à donner le meilleur de toi-même le jour J.   En quoi cette préparation mentale consiste-t-elle ? Pour t’accompagner durant la période souvent difficile […]

26 Mai 2016
25 Mai 2016
21 Mai 2016
20 Mai 2016

N’acceptez plus de vous ennuyer au travail !

Si vous voulez aller sur la mer, sans aucun risque de chavirer, alors, n’achetez pas un bateau : achetez une île ! – Marcel Pagnol Je vois dans mon métier des gens qui osent et d’autres qui préfèrent la sécurité et n’aiment pas le changement. Mais le hic pour ces derniers, c’est qu’ils s’ennuient. Avez-vous déjà entendu cette phrase horrible « Je passe le temps ! » ? Pourquoi ne pas dire carrément, j’attends ma mort ! Il y a beaucoup trop de […]

20 Mai 2016

Comment reprendre le contrôle de sa vie avec l’analyse transactionnelle

  Grâce à ce qu’on appelle l’Analyse Transactionnelle, vous allez découvrir qu’il vous est possible de ne plus être le « jouet » de certaines situations, et que vous pouvez contrôler votre vie et devenir le maître de votre destin ! Le psychanalyste et psychiatre américain Eric Berne (1910/1970) a mis au point le concept d’Analyse Transactionnelle pour nous aider à nous libérer des influences négatives de notre environnement social ou familial. Une impression de « déjà vu ! » Il nous arrive à tous d’avoir parfois […]

19 Mai 2016

5 secrets pour diriger une équipe avec succès

Dans son livre « Leadership sous 0º », Dennis N.T. Perkins raconte le périple de l’expédition en Antarctique d’un certain Shackleton. Lui et son équipage ont été prisonniers des glaces pendant plus de 634 jours sous une température avoisinant régulièrement les –53º Celsius.   Avant de vous raconter la suite de l’histoire et de découvrir ensemble ce qui est arrivé à cet équipage, parcourons rapidement les 5 secrets (que connaissait le capitaine du navire) pour manager une équipe : 1- Une vision partagée (le but […]

22 Avr 2016

Comment combattre les pensées noires qui vous gâchent la vie ?

« Derrière chaque sensation désagréable se cache une pensée qui n’est pas vraie pour nous ». Byron Katie (thérapeute et auteure de cette technique d’épanouissement). Nos pensées sont souvent de simples croyances et pourtant nous les ressentons comme des certitudes. C’est toute la dimension du problème justement car, dès lors, nous ne les remettons pas en question.   Voici une technique simple et efficace pour provoquer les changements dont vous avez envie ou besoin Imaginons une situation dans laquelle vous pensez que la […]