Articles récents

N’acceptez plus de vous ennuyer au travail !

20 mai 2016

Si vous voulez aller sur la mer, sans aucun risque de chavirer, alors, n’achetez pas un bateau : achetez une île ! – Marcel Pagnol Je vois dans mon métier des gens qui osent et d’autres qui préfèrent la sécurité et n’aiment pas le changement. Mais le hic pour ces derniers, c’est qu’ils s’ennuient. Avez-vous déjà entendu cette phrase horrible « Je passe le temps ! » ? Pourquoi ne pas dire carrément, ...

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Comment reprendre le contrôle de sa vie avec l’analyse transactionnelle

20 mai 2016 ,

Grâce à ce qu’on appelle l’Analyse Transactionnelle, vous allez découvrir qu’il vous est possible de ne plus être le « jouet » de certaines situations, et que vous pouvez contrôler votre vie et devenir le maître de votre destin ! Le psychanalyste et psychiatre américain Eric Berne (1910/1970) a mis au point le concept d’Analyse Transactionnelle pour nous aider à nous libérer des influences négatives de notre environnement social ou familial. Une impression de ...

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5 secrets pour diriger une équipe avec succès

19 mai 2016 , ,

Dans son livre « Leadership sous 0º », Dennis N.T. Perkins raconte le périple de l’expédition en Antarctique d’un certain Shackleton. Lui et son équipage ont été prisonniers des glaces pendant plus de 634 jours sous une température avoisinant régulièrement les –53º Celsius.   Avant de vous raconter la suite de l’histoire et de découvrir ensemble ce qui est arrivé à cet équipage, parcourons rapidement les 5 secrets (que connaissait le capitaine du navire) ...

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Comment combattre les pensées noires qui vous gâchent la vie ?

22 avril 2016 ,

« Derrière chaque sensation désagréable se cache une pensée qui n’est pas vraie pour nous ». Byron Katie (thérapeute et auteure de cette technique d’épanouissement). Nos pensées sont souvent de simples croyances et pourtant nous les ressentons comme des certitudes. C’est toute la dimension du problème justement car, dès lors, nous ne les remettons pas en question.   Voici une technique simple et efficace pour provoquer les changements dont vous avez envie ou ...

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